32 769 03 39

Oferta edukacyjna - Work-life balance

Work-life balance

Zapisz się już dziś

Czas trwania : 16 godz.
Opis szkolenia:
Work-life balance - koncepcja zarządzania czasem. Powstała w na przełomie lat 70 i 80 XX wieku. Jej celem jest odnalezienie równowagi pomiędzy pracą, a życiem prywatnym. Szkolenie przeprowadzane jest w postaci warsztatów i ćwiczeń z wykwalifikowanym psychologiem i trenerem personalnym. Szkolenie przeznaczone jest dla wszystkich osób przygniecionych stresem oraz nadmiarem obowiązków, chcących odzyskać radość z życia oraz poczucie kontroli nad swoim życiem zawodowym i prywatnym.
Program szkolenia :
1. Organizacja pracy, zarządzanie czasem.
2. Stosunek do pracy.
3. Priorytety w życiu.
4. Kontrola nad własnym życiem.
5. Radzenie sobie ze stresem.
Program kursu może być zmieniony w zależności od potrzeb i możliwości uczestników.
Koszt : 400 zł